Se eligieron ambas disciplinas porque “han aumentado su popularidad y se ha creado un producto para que todo el mundo pueda practicarlas fácilmente en sus casas”, señalan los creadores.

New U Fitness First Mind Body ofrece 117 ejercicios estándar y 4 ejercicios específicos para desarrollar las habilidades básicas del usuario, así como técnicas de respiración, relajación y meditación.

Fuente: www.hardgame2.com